毛穴が目立ち始めてきたので

美肌の友人に、その肌の秘訣を聞いてみた。そうしたらシンプルな答えしか返ってこない。

何もやってないよ、ただ…

栄養バランスのとれた食事をする

睡眠をしっかりとる

(睡眠時間よりも、質の良い睡眠を取れたかを重視するらしい)

適度に運動をして汗をかく

洗顔に手を抜かない

1にも2にも保湿

紫外線対策しっかりする

これで何をやっていないというのかと思うのだけれど、彼女曰く「特別なことは」何もやっていないということらしい。

その当たり前が続かないのよ!当たり前のことを続けていけるのは能力よ!と言ったら、じゃあまずは手っ取り早く洗顔を変えてみたらどうだろう?と洗顔せっけんを勧められた。

なんでも、泡立てずに済むのにお肌に負担がかからず、つるつるピカピカになるらしい。

さらに、肌が柔らかくなってくるので化粧水の浸透もよくなるらしい。

しっかり洗顔できるので、毛穴も自然と目立たなくなるらしい!!!

そんなうまい話ある?と言いたいところだけれど、本当に美肌の友人のいうことだし、ちょっと信じて試してみようと思う。