アンチエイジングですか?なにもしてないです~

なんていうあの美肌モデルを私は信じていない。

そんなわけない、何もやっていなくてそんなツヤツヤ肌だったら神だ。

一般人の私は、そんなのは信じずに美肌対策をしていくのが必要なんだよ。

とはいっても、自分で対策をするのも一苦労なんだ。

だって一番肌にいい状態って、理想的な生活習慣を送ることだよ?

早寝早起き毎日して、栄養たっぷりの食事を適量取って、ゆっくり湯船につかり、適度に運動する。

そんなことが毎日できる時点でセレブじゃない?肌だけじゃなくて財布も最高なんじゃない?うらやましい。自分でもできることはしているけれど、そううまくはいかない。

そして感じるのは、外側からの対策だけでは効きづらいということ。未来の私は今の食事から作られていることは重々理解しているけれど、油と糖は美味しいのよ。適量って、難しいのよ。

栄養バランスをとるために、どうしてもとりきれない栄養を摂るために、私はサプリメントを使用している。それだけに頼るつもりはないけれど、でも自分を作っていると考えたら使わないより絶対に良い。

1つで美容対策できるなら、それが最高だと思う。